Vyresnio amžiaus žmonių stresas yra rimta problema, kuri gali neigiamai paveikti gerovę, tačiau rūpinimasis savo sveikata padės itin sumažinti streso lygį ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Visagino socialinių paslaugų centro Socialinės globos senyvo amžiaus žmonėms ir suaugusiems asmenims su negalia skyriuje (toliau – Globos skyrius) toliau vykdomas projektas „Socialinių paslaugų kokybės gerinimas, taikant EQUASS kokybės sistemą“. 2025-04-08 Globos skyriaus psichologė Jelena Seledcova organizavo gyventojams užsiėmimą tema ,,Antistresas“.
Antistresinis spalvinimas turi gydomąjį poveikį – padeda atsikratyti streso, įtampos, agresijos, nerimo. Šio piešimo esmė – paprastumas. Kaip sudėtingai beatrodytų piešinys, jis susideda iš paprastų elementų: brūkšniukų, taškelių, linijų, iš kurių ir susideda įvairūs raštai. To paties rašto kartojimas antrą, trečią, ketvirtą kartą ne tik sukuria nuostabius vienetinius paveiksliukus, bet ir veikia raminamai, padeda susikaupti, atsijungti nuo aplinkos dirgiklių ir atsigręžti į save. Vieniems piešimas suteiks ramybę ir atsipalaidavimą, kitiems proto aiškumą, gerą nuotaiką, tretiems suteiks savirealizacijos džiaugsmą bei atvers kelią į kūrybiškumą.
Po užsiėmimų gyventojai pajuto nuotaikos pakylėjimą, atsipalaidavimą, teigiamų emocijų pliūpsnį, veide atsirado patenkinta šypsena.
