Visagino socialinių paslaugų centro Socialinės globos senyvo amžiaus žmonėms ir suaugusiems asmenims su negalia skyriuje (toliau – Globos skyrius) įgyvendinamos projekto „Socialinių paslaugų kokybės gerinimas, taikant EQUASS kokybės sistemą“ veiklos, orientuotos į gyventojų emocinės gerovės stiprinimą ir gyvenimo kokybės gerinimą.
Įgyvendinant šias veiklas, Globos skyriuje vyko užsiėmimas „Depresijos ir nerimo žaidimas“, kurį vedė psichologė J. Seledcova. Buvo pasirinkta žaidimo forma, nes žaisti ne tik smagu, bet ir naudinga – žaidimai daro daug teigiamų poveikių. Jų metu išsiskiriantys endorfinai mažina streso poveikį ir net gali slopinti skausmą.
Žaidimų metu buvo sprendžiamos netikėtos užduotys, skatinama gyventojų vaizduotė ir kūrybiškumas, stiprinami tarpusavio ryšiai bei bendradarbiavimas. Žaidimas padeda mokytis siekti bendrų tikslų, o juos pasiekus ar išsprendus užduotis, patiriamos teigiamos emocijos. Jos didina tarpusavio patrauklumą, artumą ir stiprina pasitikėjimą grupėje.
Be to, žaidimas gali skatinti serotonino išsiskyrimą, o jo trūkumas siejamas su prasta nuotaika ar depresija, todėl žaisti verta ir siekiant išvengti blogos savijautos. Užsiimdami veiklomis, kurios primena vaikystę – pavyzdžiui, žaidimais – jaučiamės saugiau, laimingiau ir labiau patenkinti gyvenimu.
Tai buvo ne tik smagi, bet ir naudinga patirtis. Tikimės, kad gyventojai ją prisimins ir kuo dažniau pritaikys savo kasdienybėje.
